Молитва которая читается в великий пост

Молитвы для тех, кто постится впервые

В пост человек полностью меняет уклад своей жизни и это ощутимо сказывается на его самочувствии, работе, повседневных делах. Однако привычки не хотят отпускать и бороться с ними каждый день становиться все труднее. Особенно трудно подчинить свои желания тем людям, которые впервые решили поститься.

Во время соблюдения поста допускается послабление для тех, кто болен, для детей, беременных и путешественников

Важно понимать, что соблюдение строжайшей постной диеты не показатель духовной чистоты и праведности. Отказ от белковой и жирной пищи должен очистить не столько тело, сколько мысли и чувства

Некоторые люди путают пост с диетой. Цель поста – освободиться от зависти, ненависти, греховных мыслей, а не очистить организм от лишних килограмм и шлаков.

Что делать тем, кто понимает истинную ценность Великого поста, но с трудом выдерживает ограничения? В этом случае нужно рассчитывать на Святое Слово. Именно молитва помогает побороть чувство дискомфорта, которое начинает испытывать человек, ограничивающий себя в еде и привычном образе жизни. Во время молитвы приходит понимание того, как мелки, мимолетны и ничтожны суетливые желания человека, жаждущего богатства, славы или почестей. Жизнь очень быстротечна, что заберут с собой на небеса те люди, которые не творили добро, не оставили после себя светлую память? Понимание высших истин бытия приходит во время молитвы и обращения к Богу.

Моление Ефрема Сирина

В Книге Пророка Исайи выделен целый раздел, в котором подробно описывается, как себя необходимо вести в этот период. Основной мольбой считается обращение к Ефрему Сирину. Она помогает освободиться от физических и душевных недугов, которые являются препятствиями на пути общения с Господом.

Великопостная молитва Ефрема считается одной из наиболее сильных молений в великий пост дома. Ее произносят также на богослужениях. Известно, что преподобный Ефрем совершил грех. Господь преподал ему за это урок. После этого Ефрем понял, что все находится под взором Бога, а за свои грехи каждый в ответе.

Постящийся должен произносить молитвенный текст 12 раз вместе с поясными наклонами. В конце необходимо совершить земной поклон полностью.

Нужно читать молитву в будни дни. Ведь в этом священном тексте собраны основные покаяния, просьбы, обращенные к Господу. Главное, чтобы слова молящегося исходили из глубины сердца. В этот период стоит просить о прощении своих грехов.

Основные правила чтения Святого Писания и молитв

За семь недель пребывания в посте христиане должны прочитать Евангелия от четырех апостолов.

Молитвенное покаяние Ефрема Сирина читается ежедневно, при этом следует внимательно вдумываться в каждого слово, которое имеет огромное духовное содержание. Пребывая в молитвенном состоянии, следует постараться ощутить общность с Иисусом в наполнении любовью.

Молитва Сирина

После прочтения покаянного прошения следует совершить 12 поклонов со словами «Боже, очисти меня грешного», после этого повторяется текст молитв и делается 1 поклон.

Читая покаянное послание Сирина, христиане, наполняясь духовным контролем, приобретают целомудрие, которое перерастает в смиренномудрие и дарует силу терпения. Вершиной покаянной молитвы Еф. Сирина является приобретение плода любви, главной цели Великого поста.

Утренние молитвы из Оптиной пустыни: слушать и читать

Духовное сердце православия – Оптина пустынь. Известный монастырь – средоточие паломничества – явил миру 14 великих старцев. Именно сюда на протяжении веков съезжается верующий люд за советом, наставлением, помощью, поддержкой. Особый оптинский микромир освящен благодатным Богородичным покровом и приносит неизбывную духовную радость не только паломникам, посещающим пустынь, но даже тем, кто:

• держит в руках изданную здесь литературу;
• слушает аудиозаписи молитвословий оптинского монастыря.

Молитва на начало каждого дня

«На начало дня» старцы пУстыни имели отдельную молитву (включенную в утреннее правило), примиряющую душу с ожидающими ее испытаниями:

О Великом посте

Каждый год православный мир приступает к самому длительному посту — Великому. Длится он 48 дней — от Чистого понедельника до Великой субботы. Эти недели — память о периоде, когда Христос провел 40 дней в пустыне. Там он постоянно молился, не принимал пищу и противостоял искушениям дьявола. Спаситель успешно выдержал испытание голодом и одиночеством.

К сорокадневному периоду церковь добавила Страстную Седмицу, вспоминая о входе Христа в Иерусалим. Там он принял смерть на кресте. В этот период христиане вспоминают мучения Иисуса, переживают и скорбят о его смерти. Зато потом, в праздник Светлого Воскресения, радуются.

Верующий, приступая к Великому посту, преследует такие цели:

• очищение души;
• оздоровление тела;
• противостояние внешним и внутренним соблазнам.

Придерживаясь правильного поведения, человек начинает понимать, какой подвиг совершил Христос. В этом случае он на себе ощущает тяжесть сопротивления искушениям.

Великий пост не только самый длинный, но и самый строгий. Во время него отказываются от мясных и молочных продуктов. Рыбу и растительное масло разрешается употреблять всего несколько раз за 48 дней. Но каждый христианин должен понимать, что многодневный пост — не только воздержание в еде. Это прежде всего:

• противостояние всякому греху;
• отказ от алкоголя;
• воздержание от интимных отношений и злословия.

Святые отцы церкви указывают на то, что 48-дневной пост — это воспитание духа. Если человек отступится от запретов в еде, то Господь простит ему. Но когда верующий сквернословит, совершает греховные поступки, он очерняет свою душу.

https://youtube.com/watch?v=uZ35QS-hQjk

Вечерние молитвы

В течение дня нужно обращаться к Богу, с молитвами и благодарностью за дарованный хлеб насущный. Молитвы читаются перед принятием пищи и после окончания трапезы.

Перед тем, как ложиться спать, верующий должен обратить сердечные слова к Ангелу-Хранителю, благодарить его за помощь и заступничество. Это самое прекрасное время для раскрытия своего сердца и обращения молитвы к Богу Отцу. Великопостная молитва Иисусу Христу должна быть пронизана чувством благодарности и просветления. Сын Божий взошел на голгофу за грехи людские

Важно это помнить и понимать

Пример вечерней молитвы:

Господь Иисус Христос, Сыне Божий, молитв ради Пречистыя Твоея Матери и всех святых, помилуй нас. Аминь.

Далее можно читать церковные молитвы, а можно разговаривать с Богом так, как велит сердце

Важно понимать, что Господь услышит любые слова, произносимые искренне и с душой. Нельзя отвлекаться во время молитвы

Думать о проблемах, мирской суете или предаваться неправедным мыслям. Если вы молитесь, то молитва должна идти из самого сердца. Иначе просто не следует этого делать.

Зачем нужны молитвы перед сном и после пробуждения

Перед тем как узнать, какие утренние и вечерние молитвы читать после Пасхи до Вознесения, необходимо понимать, зачем вообще их произносить.

Каждый православный верующий должен придерживаться следующих правил:

• утром всегда читаются утренние молитвы;
• вечером необходимо помолиться на сон грядущий, который может дать ответы на волнующие вопросы.

Перед тем как начать читать молитву перед сном, необходимо поблагодарить Бога за день, который был прожит. Обращаться к всевышнему необходимо не только умом, но и сердцем, что самое главное

Важно осознавать смысл всех слов, которые были произнесены

Верующие читают молитвы перед сном и после пробуждения для того, чтобы поблагодарить Бога, а также покаяться, если что-то было сделано неправильно. В том случае, если текст молитвы читается на церковнославянском языке, обязательно необходимо изучить его перевод, чтобы понимать, о чем идет речь. Только в таком случае можно все сделать правильно.

Недостаточно лишь направить всю энергию только на себя во время прочтения молитв. Желательно упомянуть родных, близких, родственников, друзей, врагов, а также людей, которые совершают добрые дела ежедневно. Это могут быть люди, которые не знают лично вас. Однако вы знаете о поступках, которые они совершают.

Именно во сне человек особенно уязвим. Часто в этом состоянии людей посещают странные мысли. Иногда они могут быть не такими чистыми, как нам хотелось бы. В христианском понимании ночь – время, когда властвуют бесы. Именно по этой причине необходимо читать молитву, чтобы не поддаться влиянию нечистой силы.

Бесы, по мнению церкви, очень коварны. Они создают кошмары во время отдыха человека. После этого нередко наутро болит голова. Некоторых вовсе могут посещать нехорошие мысли.

Постные рецепты Великого поста, 6 вариантов

1. Лагман постный

Ингредиенты:

• 200 г отварной фасоли;
• по 1-2 шт репчатого лука и моркови;
• по 2 шт болгарского перца и помидор;
• 3 шт картофеля;
• 30 г постного масла;
• по вкусу зелень, перец, соль;
• 400 г лапши;
• 1 л кипятка.

Приготовление:

1. Нарежьте лук, помидоры, картофель кубиками, а морковь и болгарский перец — соломкой;
2. Разогрейте масло в казане и тушите 3-4 мин лук и морковь;
3. Добавьте перец и помидоры и тушите еще 3-4 мин.;
4. Добавьте картофель и перемешайте;
5. Добавьте фасоль, специи и залейте кипятком. Тушите еще 15-20 мин.;
6. Отварите лапшу в отдельной кастрюле, отбросьте на дуршлаг и промойте  под водой;
7. В тарелку выложите порцию овощей, сверху порцию лапши и посыпьте зеленью.

2. Картофель запеченный в духовке в соевом соусе

Ингредиенты:

• 800 г картофеля;
• 5 ст. л. постного масла;
• 4 ст. л. соевого соуса;
• смесь сухих трав (итальянских);
• по 0.5 ч.л. молотых перца и мускатного ореха.

Приготовление:

1. Отварите картошку до полуготовности;
2. Смешайте соевый соус со специями и травами;
3. Обваляйте картофель в смеси;
4. Выложите картофель на смазанную маслом форму и выпекайте минут 15-20 при двухстах градусах.

3. Яблочный манник

Ингредиенты:

• по 200 г манной крупы и сахара;
• 200 мл воды;
• 100 мл постного масла;
• 160 г муки;
• 0.5 чл соды;
• уксус.

Приготовление:

1. Манку и сахар залейте водой и оставьте на 30 мин. для набухания;
2. Добавьте масло;
3. Загасите уксусом соду и добавьте в тесто;
4. Добавьте муку и кусочки яблок;
5. Выпекайте при 180 градусах 30-45 мин.

4. Печенье банановое

Ингредиенты:

• 1 спелый банан;
• 1 ст. л. меда;
• 80 г сахара;
• ¾ ч. л. соды;
• 2 ст. л. лимонного сока;
• 230-260 г муки;
• 100 мл постного масла.

Приготовление:

1. Разомните банан вилкой и добавьте к нему мед, сахар, соду и лимонный сок и перемешайте;
2. Добавьте масло;
3. Добавьте муку и замесите тесто;
4. Сформируйте печенье и выложите на противень. Выпекайте четверть часа при температуре 180 градусов.

5. Дрожжевое тесто на скорую руку

Ингредиенты:

• 1 стакан теплой воды;
• 1 стакан кипятка;
• 600-650 г теплой муки;
• 1 ст. л. сахара;
• 1 ч. л. соли;
• 3 ст. л. постного масла;
• 50 г прессованных дрожжей.

Приготовление:

1. В миске с теплой водой смешайте соль. сахар и дрожжи;
2. Добавьте 4-5 ст. л. муки;
3. Добавьте стакан кипятки и перемешайте;
4. Высыпьте всю муку и замесите тесто. Тесто готово!

6.  Рис с овощами для гарнира

Ингредиенты:

• 2 стакана риса;
• по 1 шт. лука репчатого и моркови;
• 1 банка консервированного зеленого горошка (300 г);
• 50 г постного масла;
• соль, специи по вкусу.

Приготовление:

1. Мелко нарежьте лук и натрите морковь на крупной терке;
2. Нагрейте в сковороде масло и обжарьте овощи 4-5 мин.;
3. Добавьте горошек, соль и специи и тушите еще 5 мин.;
4. Насыпьте сверху рис и залейте кипятком (вода должна покрывать рис на 1 см);
5. Доведите до кипения, затем накройте крышкой и на медленном огне готовьте 20-30 мин. Затем все перемешайте.

Какие существуют молитвы и особенности их прочтения

В православии есть такой термин – молитвенное правило. Так называются совокупности молитвенных текстов, предназначенных для утренних и вечерних чтений. Эти обязательные молитвы можно найти в каждом молитвослове. Среди них «Отче наш», «Богородице Дево, радуйся», «Царю небесный», «Символ веры» и другие. Молитвенное правило было сформировано еще несколько столетий назад, и с тех пор стало ориентиром для православных верующих.

Молитвенное правило подразделяется на  полное, то есть общее для всех, и краткое, индивидуальное (оно обсуждается с духовником и назначается с его благословения, в случаях, например, болезни, дефицита сил, высокой загруженности на работе и т.д.). Есть еще разновидность краткого молитвенного правила от святого Серафима Саровского. Согласно нему, если верующий находится в крайне слабом состоянии или сильно ограничен во времени, то можно прочесть лишь следующие молитвы: трижды «Отче наш», трижды «Богородице Дево, радуйся» и единожды «Символ веры».

Богоугодный пост

Бог, обращаясь к народу, говорит, какой пост угоден Ему: «Вот пост, который Я избрал: разреши оковы неправды, развяжи узы ярма, и угнетенных отпусти на свободу, и расторгни всякое ярмо; раздели с голодным хлеб твой и скитающихся бедных введи в дом; когда увидишь нагого, одень его и от единокровного твоего не укрывайся. Тогда откроется, как заря, свет твой, и исцеление твое скоро возрастет, и правда твоя пойдет пред тобою, и слава Господня будет сопровождать тебя. Тогда ты воззовешь, и Господь услышит; возопиешь, и Он скажет: «Вот Я!» Когда ты удалишь из среды твоей ярмо, перестанешь поднимать перст и говорить оскорбительное, и отдашь голодному душу твою, и напитаешь душу страдальца, тогда свет твой взойдет во тьме и мрак твой будет как полдень; и будет Господь вождем твоим всегда и во время засухи будет насыщать душу твою и утучнять кости твои, и ты будешь, как напоенный водою сад и как источник, которого воды никогда не иссякают» (Ис.58:6-11). Итак, согласно повелению Бога, пост должен сопровождаться разрешением оков неправды. Библия говорит, что люди подавляют истину неправдою (Рим.1:18). Повсеместно издаются законы, призванные подавить истину, совершаются несправедливые суды, чтобы закрыть уста истины… Бог взывает к человеку и говорит, чтобы он разрешил оковы неправды. Мы помним советские времена, когда люди, такие как Сахаров и Солженицын, считались врагами Родины, потому что начали возвышать голос свой за истину. Их заключали в тюрьмы. Наше время и время, когда жил Исаия, мало чем отличается от времен СССР.

Поэтому Бог говорит, чтобы человек отпустил угнетенных на свободу, т. е. не заглушал голос истины. Затем дается повеление разделить с голодным хлеб

На это Господь обращает особое внимание. Об этом неодно-кратно говорится и в Новом Завете

Продолжая тему, Бог повелевает скитающихся и бедных ввести в дом, нагого одеть и от единокровного не укрываться. Бывает так, что у человека предостаточно жилой площади, а его единокровный или родственник скитается без крова над головой.

Однажды, когда мы на опушке леса разложили костер, к нам подошел человек средних лет. Познакомились. Оказывается, это так называемый бомж. Его выгнала из дома мама из-за того, что они не нашли общего языка. А что уж говорить о других родственниках? Бог повелевает, чтобы мы своих единокровных ввели в дом, накормили и одели их. Но не только единокровных! И тогда наша молитва и наш пост будут угодными Господу.

Далее, изучая Библию, мы видим, что пост втайне является богоугодным постом.

Тщетным будет пост, направленный на получение славы от людей. Христос говорит: «А ты, когда постишься, помажь голову твою и умой лицо твое, чтобы явиться постящимся не пред людьми, но пред Отцом твоим, Который втайне; и Отец твой, видящий тайное, воздаст тебе ЯВНО» (Матф.6:17-18). Следующее, чему учит Писание: пост должен иметь чистые мотивы. Наши желания должны проистекать из сострадания к погибающему человечеству, которое нуждается в освобождении от греха, болезней, злых привычек и угнетения сатаны. Ведь дьявол может предлагать нам свои причины для поста. Иаков говорит, что люди обращаются к Богу в молитве, но не получают ответа, потому что мотивы их нечистые: «Просите и не получаете, потому что просите не на добро, а чтобы употребить для ваших вожделений» (Иак.4:3).

Смысл Великого поста

Главный смысл Великого поста заключается не в отказе от мясной и молочной продукции, а в очищении души. Именно поэтому церковь рекомендует воздерживаться не только от определенных продуктов, но и от привычных развлечений.

Во время поста рекомендуются реже проводить время перед телевизором или в интернете. Развлекательные передачи и бессмысленная информация только засоряют нашу жизнь. Свободные часы лучше всего провести в церкви, где можно помолиться и покаяться в совершенных грехах.

Позаботьтесь не только об очищении своего тела, но и души. Избавьтесь от негативных мыслей и постарайтесь отпустить старые обиды. Представьте, что каждый день перед вами предстает возможность начать жизнь с чистого листа, но для этого необходимо распрощаться с прошлым.

Молитвы в Великий пост

Вторая неделя Великого поста отличается послаблением для принимаемой пищи, но никак не отражается на духовном состоянии верующего. Все его мысли должны быть направлены на внутреннее очищение и стремление к совершенству своих помыслов.

Изначально молитвы создавались для того, чтобы каждый верующий мог разговаривать с Богом. Они включали в себя особый ритм и особый слог. Старославянские слова погружают в некое состояние, когда молящийся отрешается от всего земного и возноситься в помыслах, торжествуя духовно.

Великий пост – особое время для всех истинно верующих. В эти дни необходимо соблюдать предписанные правила воздержания, стремиться к добрым деяниям и вести благочестивый образ жизни. Запрещается проводить время в шумных компаниях, чрезмерно веселиться, употреблять спиртные напитки, заниматься плотскими утехами. Ограничения, накладываемые на тело, освобождают душу от влияния его желаний.

Ежедневно человек испытывает много различных эмоций:

• злость;
• зависть;
• гнев;
• радость;
• обиду;
• разочарование;
• гордость;
• ненависть.

Все это наслаивается постепенно, добавляя усталости и раздражения. В Великий пост дается прекрасный шанс очистить свою душу от тяжести земных грехов, рутинных обыденных и мелочных интересов. Молитва является драгоценным помощником, помогающим снять весь накопленный негативный груз с человека.

Утреннее и вечернее молитвенное правило

Многим интересно, какие молитвы читать после Пасхи утром и вечером. Сначала стоит уточнить тот факт, что утреннее правило после Пасхи только одну неделю не читается, а поется. Для этого даже выделяется специальное время перед литургией.

Чтобы все сделать правильно, нужно соблюдать следующие пункты:

• три раза пропеть «Христос Воскрес!»;
• тропарь;
• канон;
• «Господь, помилуй!» – 40 раз;
• снова повторить «Христос Воскресе!».

Только со второй недели возобновляется обычное чтение утренних молитв. Во время Светлой седмицы, приходя к Причастию, все верующие не должны с полуночи принимать не только пищу, но и воду, которая также становится под запретом.

Перед самим Причастием тоже запрещается пользоваться всеми мирскими благами и утешениями. Супругам желательно вовсе спать в разных комнатах, если это возможно. Если такой возможности нет, постарайтесь не вступать в интимную близость и даже не целоваться. Разрешаются только поцелуи в щеку, лоб, руку.

Со дня Святой Пасхи до Вознесения вместо молитвы «Достойно есть» читается «Ангел вопияше Благодатней». Это необходимо учитывать, чтобы молитва была эффективной. Существует несколько утренних и вечерних молитвенных правил от Пасхи до Вознесения.

Чтение вечерней молитвы – давняя традиция, которую верующие стараются не нарушать. Можно читать молитвы, уединившись в другой комнате. Однако не запрещено это делать с человеком, который вам близок по духу. Желательно, чтобы у него и вас были только самые положительные намерения

Здесь именно важно то, как вы относитесь друг к другу

Особенно сильна будет молитва, которую будут читать родители с детьми или супруги, если они венчаны. Утреннее и вечернее молитвенное правило от Пасхи до Вознесения предусматривает предварительную подготовку. Если вы не знаете наизусть все молитвы, ничего страшного не будет в том, чтобы их прочитать.

Основные правила чтения Святого Писания и молитв

За семь недель пребывания в посте христиане должны прочитать Евангелия от четырех апостолов.

Молитвенное покаяние Ефрема Сирина читается ежедневно, при этом следует внимательно вдумываться в каждого слово, которое имеет огромное духовное содержание. Пребывая в молитвенном состоянии, следует постараться ощутить общность с Иисусом в наполнении любовью.

После прочтения покаянного прошения следует совершить 12 поклонов со словами «Боже, очисти меня грешного», после этого повторяется текст молитв и делается 1 поклон.

Покаянное воззвание — сильнейшее оружие против духа праздности, лени, не дающее телу и душе расслабиться. Бессмысленная праздность рождает уныние, ведет к любоначалию, лишая жизнь Божьего смысла.

Великопостная молитва Ефрема считается одной из наиболее сильных молений

Читая покаянное послание Сирина, христиане, наполняясь духовным контролем, приобретают целомудрие, которое перерастает в смиренномудрие и дарует силу терпения. Вершиной покаянной молитвы Еф. Сирина является приобретение плода любви, главной цели Великого поста.

Важно! Молитвенное послание Еф. Сирина читается ежедневно, кроме субботнего и воскресного дня на протяжении всего Великого поста

Великий пост дети

Для детей в силу их малолетства и подвижности понять смысл великого поста не представляется возможным. Однако задача родителей сызмальства объяснить и привить христианские традиции и обряды. Самое простое, с чего могут начать родители — это менять рацион ребенка на время поста. Следует помнить, что для растущего организма ограничение полезных питательных веществ противопоказан, поэтому дети до 6 лет  не заговляются, после этого возраста допускается частичный запрет некоторых продуктов.

Но самое сложное и важное для родителей — это объяснить запрет на просмотр телевизора, на компьютерные игры, на посещение развлекательных мест и т. д

Чтобы процесс приобщения ребенка к религии прошел легче, родителям следует подавать пример: самим вести правильный образ жизни, посещать церковь, причащаться. То есть своими действиями показывать, что в Великий пост человек совершает духовный подвиг для приближения к Богу. Тогда для подрастающего поколения религия и обряды станут чем-то самим собой разумеющимся.

Церковное исповедание

Только те христиане, которые исповедались перед Пасхой, а также не совершили в своей жизни грехов, могут быть допущены к Причастию перед Вознесением без исповедания, которое происходит в церкви.

Верующие не всегда знают, что читать от Пасхи до Вознесения вместо утренних и вечерних молитв. В грехах можно покаяться во время молитвы, которая будет прочитана дома, если верующий подобное практикует.

Обратите внимание!

Исповедаться всегда можно в церкви или храме. Для этого достаточно лишь обратиться за помощью к священнику.

Если сходить в церковь возможности нет, всегда можно включить молитву в режиме аудио. Так будет намного проще. Таким образом можно покаяться за свои грехи.

Какие молитвы читать в Великий пост: Тексты утренних и вечерних молитв

Великопостные молитвы отличаются от прочих своей назидательностью и почти полным отсутствием торжественности

Дело в том, что в этот период верующие должны сосредоточить внимание на своем духовном росте и развитии, а не на почитании святых. В обращениях не следует просить материальных вещей, но можно молить об укреплении силы воли и духа

Конечно, не всегда удается выделить достаточно времени для общения с Богом

Поэтому выбирая, какие молитвы читать в Великий пост, обратите внимание на тексты утренних и вечерних молитв. Они не требуют много времени, но полностью соответствуют канонам

Утренняя молитва

Господи, будь милостив к рабу своему (имя) ! Пошли мне свое благословение да не отведи взора своего. Дай силы сопротивляться злу, меня проверяющему, помоги очистить душу от грехов, совершенных волею и неволею. Аминь.

Вечерняя молитва

Господь Бог, создатель всего живого на земле и Царь Небесный, прости же меня за грехи, совершенные мною за день словом или делом. Даже во сне я, раб(а) Божий(ия), не теряю веру в Тебя.

Какие молитвы нельзя читать в Великий пост

Часто можно встретить мнение, что во время Великого поста нельзя читать акафисты, кроме одного или нескольких дней.

В субботу пятой недели Четыредесятницы во всех православных храмах поется Акафист Пресвятой Богородице и звучит похвала Божьей Матери. Также во время особенных великопостных богослужений – Пассий, которые служатся четыре раза за пост, читается Акафист Божественным Страстям Христовым.

Но как такового запрета на чтение тех или иных молитв в Великий пост в церковном уставе нет. Есть традиция уделять в Великий пост больше внимания покаянным молитвам. Но христианин может читать акафисты келейно (то есть дома).