Как правильно держать уразу (правила поста, намерение, дуа)

Пост в Рамадан

Начинается пост Рамадан с рассветом и заканчивается с заходом солнца – мусульманам нельзя есть в дневное время.

В Исламе во время поста предусмотрены два ночных приема пищи: сухур – предрассветный и ифтар – вечерний. Завершить предрассветную трапезу желательно хотя бы за полчаса до рассвета, а ифтар можно начать сразу после вечерней молитвы.

Соблюдение этих двух приемов пищи поощряется дополнительной наградой, однако пропуск – нарушением поста не является. Согласно Корану, лучшая пища для ночной трапезы – вода и финики.

Предрассветная трапеза

О важности предрассветного приема пищи говорил еще пророк Мухаммад. «Принимайте пищу перед рассветом в дни поста! Воистину, в сухуре – Божья благодать (баракят)!» – говорил пророк

Мусульмане в течение всего Рамадана проводят сухур еще до рассвета. Они верят, что Аллах вознаградит их за такое действие. Переедать во время предрассветной трапезы не стоит, но съесть нужно достаточное количество еды – это придает сил на целый день.

Верующий не получит вознаграждения, если пропустит сухур, но день поста остается в силе.

Вечерняя трапеза

К вечернему приему пищи можно приступить сразу же после захода солнца – после четвертой, предпоследней молитвы в эти сутки.

После ифтар следует ночная молитва – Иша, последняя из пяти обязательных ежедневных молитв. Пропускать ифтар медики не рекомендуют – это может плохо отразиться на организме.

Пить воду сразу же после еды не рекомендуется, чтобы зарядиться энергией на долгий голодный день и в то же время не перегрузить желудок за несколько часов летней ночи. Выпить воду лучше где-то через час, когда появится чувство жажды.

Когда разрешен сухур

Точно указать определенное время приема пищи утром проблематично, потому что в разных странах рассвет наступает в различные часы. Прекратить прием пищи нужно при малейших признаках приближения восхода солнца. Обычно, в местной мечети вывешивается расписание, где указано конкретное время приема пищи, подходящее именно этому региону.

Если же мечети нет, то посмотреть время, когда начинается восход можно в интернете, закончить сухур надо за полтора часа до указанного времени. Но, чаще всего мусульмане ориентируются на мечеть. Как только стали слышны призывы к утренней молитве, прием пищи необходимо прекратить.

Для справки!
Если человек принял намерение держать Рамадан, но при этом пропустил утренний прием пищи, то его пост остается действительным. Однако он при этом он не получит вознаграждения, потому что выполнил не все процедуры, которые включает в себя Сунна пророка Мухаммеда.

Если после того, как прозвучал азан на утреннюю молитву, человек еще доедал, то он должен будет добавить себе еще один день поста, после того, как закончится Рамадан.

Таравих

Термин «таравих» в переводе с арабского языка означает «передышка», «отдых» или «перерыв». Таким термином называют добровольную молитву, который мусульманин может совершать добровольно после того, как совершит молитву иша, которая является ночной обязательной молитвой.

Таравих можно сделать индивидуально, а можно совершить коллективную молитву таравих. Молитва получила свое название из-за того, что молящиеся мусульмане после того, как совершат каждый из четырех ее ракаатов, могут сидя отдохнуть, слушая те назидания, которые преподносит им имам, и восхваляя Всевышнего Аллаха.

При жизни Пророка Мухаммада ﷺ в состав таравиха могло входить от восьми до двадцати ракаатов, но халиф Умар окончательно утвердил таравих из двадцати ракаатов, когда сахабы дали на это свое согласие.

Четыре мазхаба суннитов сходятся во мнении, что таравих должен состоять из двадцати ракаатов, то есть из десяти молитв по два ракаата.

Таравих следует совершать ежедневно на протяжении всего месяца Рамадан после того, как будет совершена обязательная ночная молитва иша.

Ураза байрам или Ид аль-Фитр: Праздник разговения

Праздник разговения празднуют в первый день лунного месяца шавваль, и этот праздник знаменует окончание поста Рамадан. Праздник разговения называется в арабском варианте Ид аль-Фитр, а в тюркском варианте – Ураза байрам. В Праздник разговения мусульманам следует совершить Ид намаз или праздничную молитву, а также обязательно выплатить закят аль-фитр, который представляет собой обязательную милостыню.

Закят аль-Фитр в переводе с арабского дословно означает «милостыня разговения» — это милостыня, которую мусульманину следует выплатить тем, кто нуждается, до того, как наступит праздник Ураза-байрам – это строгое условие и Сунна. Выплачивать закят аль-фитр для мусульманина – это обязательное деяние или ваджиб. По исламу, глава семьи до того, как начнется Ураза байрам, должен выплатить милостыню за всех членов своей семьи, находящихся на его попечении. Не нужно выплачивать закят аль-фитр за ребенка, родившегося в последний день месяца Рамадан после захода солнца.

Выплачивают закят аль-фитр лицу, который уполномочен принимать закят в мечети, или лучше выплатить его непосредственно нуждающимся, положения которых известно выплачивающему закят аль-фитр, можно также передать свой закят аль-фитр человеку, который знает нуждающихся людей и готов передать им своевременно закят аль-фитр.

Ислам устанавливает размер такой милостыни: она должна быть равна либо одному саа сыпучих продуктов, которые являются распространенными в том регионе, где проживает мусульманин (пшеница – для Европы, рис – для Азии, финики – для Ближнего Востока). Саа представляет собой меру веса, которую ханафитский мазхаб приравнивает к трем с половиной килограммам, а остальные суннитские мазхабы приравнивают к 2,176 г.

Лучше всего выплачивать закят аль-фитр именно продуктами, поскольку так поступали во времена Пророка Мухаммада ﷺ. Но ханафитский мазхаб разрешает выплачивать закят аль-фитр в денежном эквиваленте.

Мусульманам предписано выплачивать закят аль-фитр с целью искупления ошибок, которые они могли совершить во время поста Рамадан, либо упущений, которые могли иметь место. Также выплата закята аль фитра производится для того, чтобы дать возможность тем, кто беден и нуждается в средствах, тоже отпраздновать праздник Ураза-байрам, как и вся остальная мусульманская община.

В первый день Шавваля мусульмане совершают коллективную праздничную молитву — ийд-намаз, на который обычно собираются десятки и сотни тысяч верующих в крупных городах России и мусульманских стран. Затем читается праздничная проповедь, после которой мусульмане устремляются к своим семьям, близким, родственникам и друзьям с поздравлениями по случаю конца Рамадана.

Праздничный намаз в Москве после окончания Рамадана

Когда разрешен сухур

Точно указать определенное время приема пищи утром проблематично, потому что в разных странах рассвет наступает в различные часы. Прекратить прием пищи нужно при малейших признаках приближения восхода солнца. Обычно, в местной мечети вывешивается расписание, где указано конкретное время приема пищи, подходящее именно этому региону.

Если же мечети нет, то посмотреть время, когда начинается восход можно в интернете, закончить сухур надо за полтора часа до указанного времени. Но, чаще всего мусульмане ориентируются на мечеть. Как только стали слышны призывы к утренней молитве, прием пищи необходимо прекратить.

Для справки!
Если человек принял намерение держать Рамадан, но при этом пропустил утренний прием пищи, то его пост остается действительным. Однако он при этом он не получит вознаграждения, потому что выполнил не все процедуры, которые включает в себя Сунна пророка Мухаммеда.

Если после того, как прозвучал азан на утреннюю молитву, человек еще доедал, то он должен будет добавить себе еще один день поста, после того, как закончится Рамадан.

Правила поста

В период Рамадана активная жизнь мусульман смещается на ночь.

Для соблюдения поста верующий должен соответствовать следующим условиям:

• быть совершеннолетним;
• быть дееспособным;
• быть здоровым.

Пост состоит из 2 этапов:

1. Период воздержания – время, когда верующие должны отказаться от еды и питья. Он продолжается с восхода солнца.
2. Период дозволения – время после заката и до зари, когда положено употреблять пищу и пить.

Рацион питания в ночной период подбирается в зависимости от потребностей каждого конкретного человека. Если верующий занимается тяжелым физическим трудом, то во время приема пищи он должен обеспечить себе достаточное количество калорий для активной деятельности.

Рекомендовано есть больше фруктов и овощей, рыбу и крупы, пить много воды. Для вечернего приема пищи лучше выбирать легкую еду, а для утреннего – то, что дольше переваривается и сильнее насыщает, например, мясо, орехи, яйца.

Питание ночью должно быть таким же, какое оно было у человека в обычной жизни, однако, рекомендовано избегать жирной, острой, соленой пищи и большого количества кофе.

Для потребления пищи есть два периода: сухур и ифтар.

Сухур

Время перед восходом солнца, которое предназначено для потребления пищи. В это время стоит поесть достаточное количество еды, которого хватит для того чтобы оставаться активным на протяжении всего дня.

Если мусульманин пропустил утренний прием пищи, то он может продолжить пост дней, пропуск утреннего приема никак не повлияет на соблюдение поста.

Ифтар

Время, которое наступает сразу после захода солнца. С наступлением его необходимо поблагодарить Аллаха и прочесть молитву. Только после этого можно приступить к трапезе. Несоблюдение условий поста является большим грехом для мусульманина.

Помимо отказа от пищи, рекомендуется заниматься следующими благими делами:

1. Выстраивать добрые отношения со знакомыми и родственниками.
2. Ежедневно посвящать время чтению Корана и переводов его смыслов.
3. Заниматься спортом и следить за своим физическим здоровьем.
4. Больше думать и меньше отвлекаться на повседневные развлечения.
5. Читать книги, посвященные совершенствованию нравственных качеств.
6. Воздерживаться от грехов. Меньше говорить, не ругаться и не спорить. Вести себя скромно.

Как соблюдать пост, если во время него нужно работать? Совмещение поста и работы может стать тяжелым испытанием. Поэтому советуется, по возможности, взять отпуск на последние 10 дней поста, работать из дома, а в обеденный перерыв спать.

Существует ряд категорий верующих, которые могут не соблюдать пост:

• люди, находящиеся в дороге.
• люди, имеющие постоянные проблемы со здоровьем или болеющие в момент поста.
• беременные и кормящие женщины.
• женщины во время критических дней.
• люди преклонного возраста, которые не способы соблюдать пост.

Намерение на уразу утром

Многие не знают что говорить когда держишь уразу, какую молитву читать, как закрыть пост. А это очень легко – утром делается намерение, а вечером молитва (дуа).

Намерение держать уразу в месяц Рамадан, можно произнести следующими словами (можно и на русском):

В случае, если человек проспал сухур, он может дальше поститься, если у него было намерение в течение всего месяца  держать пост или же перед сном он сделал намерение на уразу, но проспал. Неправильно будет, если человек встал вспомнил, что ничего не поел и решил поститься (то есть если заранее не запланировал).

Как мы поняли, пост будет действительным и без трапезы во время сухура, если постящийся заранее сделал намерение. Однако сухур важен тем, что сам пророк Мухаммад (да благословит его Аллах, приветствует) порекомендовал принимать пищу в утренние часы, сказав:

А в другом хадисе Посланник Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует) посоветовал:

А еще сухур – это благодатное время, и за тех, кто встает до рассвета, будут молиться ангелы и просить за них перед Всевышним.

Итак, с намерением разобрались. После произнесения намерения запрещено без уважительной причины прерывать пост, а также нельзя сквернословить, ругаться и даже если кто либо спровоцирует ссору, вы должны ответить: “Я пощусь”.

Кто освобождается от поста?

Определенные категории людей освобождаются от поста во время Рамадана. К таким людям относятся:

1. несовершеннолетние дети;
2. взрослые мусульмане душевнобольные, имеющие болезни и расстройства психики, недееспособные;
3. больные и старики, которые по состоянию здоровья из-за болезни выдержать пост не могут и нет надежды на то, что состояние здоровья их в течение года изменится в лучшую сторону. Таким людям, чтобы искупить свое недержание поста, следует накормить нуждающихся;
4. кормящие ребенка грудью женщины и беременные, если есть опасения, что из-за того, что они будут поститься, их организму и здоровью ребенка будет нанесен вред. Как только причина, по которой женщины пропускают пост, истечет – прекратится период беременности женщины или период кормления грудью ребенка – они должны будут восполнить пост. Но не следует прекращать женщине кормить грудью ребенка ради того, чтобы начать поститься;
5. мусафиры (путники), которые находятся в дороге, и расстояние от их дома составляет больше, чем восемьдесят километров. Путник может разговиться в дороге при любой сложности путешествия и при любом состоянии здоровья;
6. женщины в менструальный период или в период, когда происходит послеродовое очищение. После окончания данных периодов мусульманке необходимо восполнить пропущенные дни поста, как только у нее появится подобная возможность.

Если человек относится к категории лиц, которые освобождены от соблюдения поста рамадан, то ему не следует принимать пищу демонстративно у всех на виду или курить в дневное время.

В ряде мусульманских стран в общественных местах существует запрет во время Рамадана включать громко музыку, жевать жвачку и курить, а также пить и есть в период поста. В мусульманских городах Израиля также существует негласный запрет на это – это касается тех городов, где мусульмане составляют большую часть населения, а также тех городов, где совместно проживают евреи и арабы. В городе Назарет евреи и христиане относятся с пониманием к постящимся мусульманам, поэтому каждый год в период поста стараются избегать таких действий, чтобы не раздражать мусульманское население города.

Достоинства сухура

Пророк Аллаха ﷺ обращал внимание мусульман на то, насколько важно соблюдение сухура: «Принимайте пищу перед рассветом! Воистину, в сухуре — Божья благодать (баракат)!»

В другом достоверном хадисе передается, что Пророк Мухаммад ﷺ говорил: «Дaже если у вaс ничего нет из еды, то совершайте сухур хотя бы одним фиником или же глотком воды».

Для того, чтобы обрести силу для соблюдения поста, человеку нужно принимать пищу не только во время вечернего разговения, но и рано утром, до того, как прозвучит азан на утреннюю молитву, а днём по возможности следует немного поспать в послеобеденное время.

Традиции и обычаи

Этот месяц полон ритуалов. Все дни строятся неким образом. Есть запреты и исключения для постящихся. Определенные дни в месяце Рамадан связаны с важными событиями: получение Торы Мусой, ниспослание Евангелия Исе, Псалтыря – Давиду, победа при Бадре. Но основное – пост. Тот, кто постится, должен придерживаться всех требований и воздерживаться от страстей.

Рамадан-Байрам – очень древний праздник. Мусульмане в этот день стараются быть максимально искренними друг с другом. Правоверные прославляют Аллаха. Накануне праздника все собирают милостыню, чтобы передать общине.

Рамадан-Байрам начинается с праздничной молитвы. Это один из важнейших дней в году и провести его надо так, чтобы он остался в памяти надолго. Все надевают праздничную одежду, хозяйки готовят много разных вкусностей. В этот день принято ходить в гости и принимать гостей, дарить и получать подарки. Если погода позволяет, то можно выехать на природу. Там устраивают веселые игры и состязания.

Правила поста

Ислам – человечная и благоразумная религия. Радикальные проявления и излишества не поощряются даже в выполнении религиозных предписаний. Всегда есть место для исключений из правил.

Поститься могут только совершеннолетние, здоровые физически и психически. Старики, тяжелобольные, беременные и кормящие освобождены от поста. Не поститься могут путешественники, которые находятся вдали от дома, те, кто находится на войне, а также женщины в период критических дней.

Есть правила, которые должны выполняться неукоснительно. Например, ежедневно по утрам произносится ният (намерение, которым человек подтверждает, что он держит пост ради Аллаха). Мусульмане говорят о стремлении к воздержанию во имя Господа. Если ният не был прочитан, то пост считается не соблюденным.

Постная еда и молитвы

Сразу после нията можно завтракать. Принимать пищу можно до восхода солнца. Не допускается употреблять высокобелковые продукты, жареную и копченую пищу, рыбу, кроме того, нельзя пить кофе. После завтрака следует утренняя молитва (фаджр). После захода солнца правоверные сначала произносят вечернюю молитву (магриб) и только потом приступают к трапезе. Вначале едят финики и пьют воду. После ужина зачитывается дуа с благодарностью Аллаху (мольба, обращение к Аллаху).

Что можно и нельзя во время поста

Рамадан – месяц, когда каждый пытается обуздать свои инстинкты и человеческие страсти, так он вырабатывает силу воли, смирение, очищает свое тело и душу от грехов. Поэтому каждый мусульманин еще с юных лет знает, что можно и нельзя во время священного поста.

С наступлением рассвета и звучания утренней молитвы в мечети, приверженцы ислама не должны принимать пищу, лекарства, пить воду, курить, вступать в интимные отношения и даже обнимать или разглядывать женщину. Нельзя громко слушать музыку, развлекаться и вести себя неподобающим образом.

В дни поста предусмотрен ранний прием пищи – сухур и вечерний, после захода солнца – ифтар, который начинается с разговения финиками или водой.

Интересно! Когда проводы зимы в 2021 году

Каждое утро мусульмане должны произносить ният – если он не прочитан, значит, пост нарушен.

В течение священного месяца очень важно совершать добрые дела, раздавать милостыню нуждающимся, заниматься благотворительностью, а также читать Коран и посвящать больше времени благочестивым поступкам и размышлениям. Отказаться от поста могут будущие и кормящие мамы, а также пожилые и больные люди, в то числе и с душевными расстройствами

Также путники могут днем пить и есть, правда, потом им придется все восполнить

Отказаться от поста могут будущие и кормящие мамы, а также пожилые и больные люди, в то числе и с душевными расстройствами. Также путники могут днем пить и есть, правда, потом им придется все восполнить.

Также те, кто по состоянию здоровья не смог держать пост, обязан отдать долг. За каждый пропущенный день он должен накормить нищего — и не просто куском хлеба. Потраченная сумма должна равняться той, которую он тратит на еду в обычный день.

Интимная близость в светлое время суток – самое серьезное нарушение поста. За такой поступок придется продлить пост на 60 дней или нужно будет накормить 60 бедняков. При этом наказание приравнивается к одному дню нарушения.

Как правильно соблюдать пост Рамадан: правила поста для начинающих

Правила Рамадана

Каждый, кто только начинает соблюдать пост Рамадан в 2023 году, должен знать об основных правилах.

• Прежде всего, соблюдается пост в соответствии с определенным расписанием. Все намазы должны совершаться вовремя
• Если вдруг намаз пропущен, то его нужно успеть восполнить до совершения следующего
• Принимать пищу нужно строго перед восходом солнца. При этом еда должна быть свежая, а не та, что осталась с вечера
• Каждый новичок просто обязан соблюдать Сухум, потому что это самый главный этап, задающий направление на весь день
• Во время раннего приема пищи не переедайте. Ешьте ровно столько, сколько потребуется, чтобы набраться сил на целый день
• Когда солнце заходит, наступает Ифтар. В это время поблагодарите Аллаха за его щедрость, прочтите молитву, а также поешьте
• Есть и еще одна молитва — Таравих. Она должна читаться каждый день. Лучше делать это в мечети, но личное свершение не будет ошибкой
• Молитва читается по ночам, когда все основные молитвы завершены. И продолжается она до начала рассвета
• Если Таравих не совершен, то его восполнять не требуется

Сухур

Тем, кто хочет понять, что такое сухур у мусульман, следует знать, что в переводе с арабского языка этот термин означает прием пищи в Священный месяц Рамадан ранним утром перед наступлением рассвета до того, как начать читать молитву фаджр. Для полной уверенности сухур следует завершить за полтора часа до того, как взойдет солнце, час рассвета можно смотреть в календаре, оставшиеся полтора часа времени являются временем для совершения утренней молитвы фаджр.

Сухуром не является прием пищи, который происходит за несколько часов до того, как наступит рассвет, или если человек, который постится, поест перед сном. Как свидетельствует Ибн Аббас, Посланник Аллаха ﷺ говорил, что пророкам Всевышний Аллах повелел разговляться пораньше, а совершать сухур позже (Ибн Хиббан, Табарани).

Прием еды во время сухура мусульманину или мусульманке необходимо прекратить до того, как будет светать и появятся первые очевидные признаки того, что приближается рассвет. В Священной Коране Всевышний Аллах сказал: «…Ешьте, пейте, пока белую от черной нити не станете на рассвете отличать. А после до ночи поститесь …» (сура 2:187).

Кушать ли на сухур?

Утренний прием еды очень важен, на что указывал Пророк Мухаммад ﷺ в одном из хадисов: «Принимайте пищу перед рассветом!», указывая, что в сухуре заключается Божья благодать (Бухари). В другом хадисе, который является достоверным, сказано, что существует три практики, соблюдая которые мусульманин обретет силы для того, чтобы соблюдать пост:

• мусульманину следует сначала попить, а потом уже поесть, не запивая во время еды, тем самым разбавляя желудочный сок;
• мусульманину следует есть не только вечером во время разговения (на ифтар), но и ранним утром (на сухур) до того, как прозвучит азан на утреннюю молитву;
• мусульманину следует днем поспать около получаса в период от 13-00 до 16-00.

Во время сухура следует принимать пищу, состоящую из сложных углеводов и белков: блюда из круп, цельнозерновой хлеб, сухофрукты, а также овощи в виде салатов и самостоятельно, а также молочные продукты, яйца и рыбу, мясо.

Мусульманам желательно не пропускать сухур и принимать пищу именно до того, как появятся первые признаки рассвета. Необходимо совершить сухур, потому что в таком случае вознаграждение (саваб) за пост будет больше. Отказ мусульманина принимать пищу перед рассветом не сделает его пост недействительным, но саваб его уменьшит, ведь сухур – это Сунна пророка Мухаммада ﷺ.

О достоинствах сухура и ифтара сказано немало в хадисах Посланника Аллаха ﷺ. Сухур – это то, чем отличается мусульманский пост от поста иудейского или христианского. Об этом сказано в хадисе, переданном от Муслима — Пророк Мухаммад ﷺ сказал: «Поистине, разница между нашим постом и постом людей писания – это сухур». В хадисе, переданном от Абу Саида, Пророк Мухаммад ﷺ сказал: «Совершайте сухур хотя бы глотком воды» (Ахмад, ибн Хиббан).

Имсак

Понятие «сухур» является противоположным понятием слову «имсак». Имсак – это время начала поста ежедневно утром.

Ряд богословов придерживаются мнения, что такое понятие, как «имсак», означающее время, когда следует прекратить принимать еду, не имеет под собой никаких оснований, чтобы его указывали в расписаниях, а достоверным хадисам противоречит. В доказательство тому приводят слова Пророка Мухаммада ﷺ из хадиса, переданного от Абу Хурайры: «Если кто-либо из вас слышит призыв к молитве и в руке одного из вас находится блюдо, то пусть не кладет он его, пока из него не доест» (Ахмад). Большинство мусульманских ученых считают, что вышеупомянутый хадис следует понимать в контексте других аятов и хадисов, поэтому  мусульманину запрещается принимать пищу после наступления времени утренней фаджр-молитвы, даже если он держит еду в руке.

Когда разрешен сухур

Точно указать определенное время приема пищи утром проблематично, потому что в разных странах рассвет наступает в различные часы. Прекратить прием пищи нужно при малейших признаках приближения восхода солнца. Обычно, в местной мечети вывешивается расписание, где указано конкретное время приема пищи, подходящее именно этому региону.

Если же мечети нет, то посмотреть время, когда начинается восход можно в интернете, закончить сухур надо за полтора часа до указанного времени. Но, чаще всего мусульмане ориентируются на мечеть. Как только стали слышны призывы к утренней молитве, прием пищи необходимо прекратить.

Для справки!
Если человек принял намерение держать Рамадан, но при этом пропустил утренний прием пищи, то его пост остается действительным. Однако он при этом он не получит вознаграждения, потому что выполнил не все процедуры, которые включает в себя Сунна пророка Мухаммеда.

Если после того, как прозвучал азан на утреннюю молитву, человек еще доедал, то он должен будет добавить себе еще один день поста, после того, как закончится Рамадан.

Как мусульмане поздравляют друг друга в Рамадан?

Поскольку месяц поста Рамадан является для мусульман радостным событием, то в этот месяц мусульмане поздравляют друг друга, произнося слова «Рамадан карим!», что в переводе с арабского означает «Желаем щедрого Рамадана!». Также можно приветствовать друг друга со словами «Рамадан мубарак!», что означает в переводе с арабского «Благословенен Рамадан!». Также мусульмане традиционно приветствуют друг друга словами «Пусть Аллах радует ваши глаза в Рамадане сладкими вечерами и дружбой избранных, милостью Всепрощающего и раем благочестивых!».

Уже в последние дни месяца мусульмане говорят друг другу слова «Хаватим мубарака» — эти слово с арабского на русский язык переводятся как пожелание «Благословенных последних дней Рамадана!». Верующие желают друг другу, чтобы Всевышний Аллах принял их пост, если они постятся.

Правила Рамадана

Соблюдать пост в Рамадан обязан каждый совершеннолетний мусульманин и все должны придерживаться установленных правил – много молиться и ежедневно подтверждать свое намерение участвовать в этом празднике во имя Всевышнего.

Рамадан – священный месяц, предназначенный для очищения души и тела, посему Аллах без ежедневных молитв исполнение религиозного долга не засчитает.

Мусульмане в течение месяца Рамадан в дневное время с целью искупления своих грехов отказываются не только от еды и воды, но и от курения и интимной близости. В пост также нельзя применять клизмы, капать лекарственные препараты в нос и уши, и вызывать преднамеренно рвоту.

Нарушением считается случайное попадание воды через носоглотку при омовении, начало менструации или послеродовой период. Эти действия нарушают пост и требуют искупления.

Освобождаются от поста в священный Рамадан старики и воины, больные люди, путешественники, беременные и кормящие женщины, а также дети. Возмещение поста является обязательным в другой, более благоприятный период.

Намерение на уразу утром

Многие не знают что говорить когда держишь уразу, какую молитву читать. А это очень легко — утром делается намерение, а вечером молитва (дуа).

Намерение держать уразу в месяц Рамадан, можно произнести следующими словами (можно и на русском):

В случае, если человек проспал сухур, он может дальше поститься, если у него было намерение в течение всего месяца  держать пост или же перед сном он сделал намерение на уразу, но проспал. Неправильно будет, если человек встал вспомнил, что ничего не поел и решил поститься (то есть если заранее не запланировал).

Как мы поняли, пост будет действительным и без трапезы во время сухура, если постящийся заранее сделал намерение. Однако сухур важен тем, что сам пророк Мухаммад (да благословит его Аллах, приветствует) порекомендовал принимать пищу в утренние часы, сказав:

А в другом хадисе Посланник Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует) посоветовал:

А еще сухур — это благодатное время, и за тех, кто встает до рассвета, будут молиться ангелы и просить за них перед Всевышним.

Итак, с намерением разобрались. После произнесения намерения запрещено без уважительной причины прерывать пост, а также нельзя сквернословить, ругаться и даже если кто либо спровоцирует ссору, вы должны ответить: «Я пощусь».

Время когда нужно поститься

Люди, которые первый раз в жизни решили поститься, не знают где и как смотреть время держать уразу, во сколько закрывать утром, во сколько можно кушать, сколько дней держать, можно ли держать уразу в пятницу.

Для точного определения времени можно воспользоваться временами намаза конкретного населенного пункта. Обычно в них указывается время завершения сухура утром, а время разговения (закат солнца) совпадает с временем намаза Магриб (ахшам).

Пост следует держать в течение всего месяца Рамадан, по пятницам тоже. Неправильно поститься только по три дня в начале в конце или в середине, как говорят некоторые незнающие люди, а необходимо держать уразу именно на протяжении всего месяца.

Что лучше есть на ифтар и сухур для качественного поста?

Учитывая то, что постящийся не есть и не пьет весь день (15-18 часов), то необходимо продумать свой рацион. После длительного воздержания хочется поглотить все, что только можно. Однако это может серьезно навредить желудку, поэтому есть выработанный порядок, этика, помогающие не перегрузить ЖКТ.

Желательно начитать разговение со стаканы воды с финиками. Идеальный ифтар включает в себя:
— Фрукты, овощи, птицу или мясо, молочные продукты и крупы.
— Натуральные соки, компоты, травяные чаи, и не стоит забывать про восстановление водного баланса – больше воды.
Чего не стоит есть на ифтар:
— Жирная, жареная пища, кофе, газированные напитки, много сладостей.

Постящегося ожидает долгий день без еды, поэтому стоит тщательно выбрать рацион:
— Начать прием пищи желательно с питья, и в течение трапезы не запивать еду водой.
— Продлить сытость помогут продукты, содержащие сложные углеводы: рис, гречка, бобовые, кукуруза, цельнозерновой хлеб, макароны из твердых сортов пшеницы.
— Стоит избегать продукты, вызывающие жажду: соленые и маринованные овощи, пищу с большим количеством специй, жареная и жирная еда, сладости.
— Выпечка из белой муки не даст долгого насыщения, поэтому ее стоит заменить сухофруктами.

Как держать уразу женщине

Еще можно увидеть такие вопросы касательно месяца Рамазан — как правильно держать уразу женщине, держат ли пост беременные и т.п.

Пост женщин отличается от поста мужчин тем, что во время месячных им запрещено держать уразу, за эти пропущенные по уважительной причине посты, они должны возместить в другие дни, уже после окончания месяца Рамазан. Могут даже восполнить зимой, когда дни короткие.

А что касается беременных и кормящих женщин, то пост может нанести вред как самой женщине, так и малышу, поэтому для них пост не является обязанностью. То есть, если во время кормления или беременности есть опасность нанесения вреда своему здоровью или здоровью ребенка, пост можно отложить и восполнить в другое время.

В одном из хадисов говорится:

Когда разрешен сухур

Точно указать определенное время приема пищи утром проблематично, потому что в разных странах рассвет наступает в различные часы. Прекратить прием пищи нужно при малейших признаках приближения восхода солнца. Обычно, в местной мечети вывешивается расписание, где указано конкретное время приема пищи, подходящее именно этому региону.

Если же мечети нет, то посмотреть время, когда начинается восход можно в интернете, закончить сухур надо за полтора часа до указанного времени. Но, чаще всего мусульмане ориентируются на мечеть. Как только стали слышны призывы к утренней молитве, прием пищи необходимо прекратить.

Для справки!
Если человек принял намерение держать Рамадан, но при этом пропустил утренний прием пищи, то его пост остается действительным. Однако он при этом он не получит вознаграждения, потому что выполнил не все процедуры, которые включает в себя Сунна пророка Мухаммеда.

Если после того, как прозвучал азан на утреннюю молитву, человек еще доедал, то он должен будет добавить себе еще один день поста, после того, как закончится Рамадан.

Рамадан история

Рамадан и завершающие его несколько дней Ураза Байрам посвящены ниспосланию пророку Аллаха Мухаммеду самого первого из откровений священного Корана во время пребывания в Мекке. Рамадан — это тридцать дней строгой дисциплины, обуздания страстей, сознательного отказа от пищи, воды, плотских удовольствий в светлое время суток. Однако не только. Священный Рамадан — один из незыблемых столпов Ислама, время милосердия, благих поступков и твердости веры.

Каждый верующий мусульманин проводит предшествующие Ураза Байрам дни в молитвах, чтении Корана, трудах и благотворительности, стремясь очистить душу, помыслы, укрепить веру, заслужить благосклонность Аллаха. Совершать богоугодные дела следует не номинально, а непременно по велению сердца. И неукоснительное соблюдение поста Рамадан, и любые поступки, сделанные в это особое время, должны быть подкреплены внутренним намерением.

Рамадан считается лучшим временем возвращения к исламу для людей, которые по тем или иным причинам отошли от веры. Месяц перед празднованием Ураза Байрам важен для укрепления духа, избавления от дурных помыслов, искупления прегрешений и единения всех истинно верующих мусульман.

Время когда нужно поститься

Люди, которые первый раз в жизни решили поститься, не знают где и как смотреть время держать уразу, во сколько закрывать утром, во сколько можно кушать, сколько дней держать, можно ли держать уразу в пятницу.

Для точного определения времени можно воспользоваться временами намаза конкретного населенного пункта. Обычно в них указывается время завершения сухура утром, а время разговения (закат солнца) совпадает с временем намаза Магриб (ахшам).

А также в интернете можно найти времена восхода и заката солнца для определенного города. Сухур заканчивается за два часа до восхода солнца, а ифтар (разговение) сразу после заката.

Пост следует держать в течение всего месяца Рамадан, по пятницам тоже. Неправильно поститься только по три дня в начале в конце или в середине, как говорят некоторые незнающие люди, а необходимо держать уразу именно на протяжении всего месяца.